ระวัง!! ความตึงเครียดด้านการเงินส่งผลให้เกิดอาการซึมเศร้า PTSD
สิ่งที่ทำให้เกิดความไม่สบายทางจิตใจมีความมากมายหลายแล้วก็สลับซับซ้อน มีเหตุมีผลเยอะมากที่แทบจะไร้ขีดจำกัดว่าเพราะเหตุใดความเจ็บไข้ทางใจก็เลยเกิดขึ้น ตั้งแต่มูลเหตุทางชีวภาพไปจนกระทั่งอิทธิพลของสภาพแวดล้อม
สาเหตุหนึ่งที่บางทีอาจก่อให้เกิดผลกระทบดูเหมือนจะทุกคนภายในบางช่วงของชีวิตเป็นการคลังส่วนตัว นักค้นคว้าได้เจอความเกี่ยวพันที่กระจ่างระหว่างสุขภาพที่เกี่ยวข้องทางจิตรวมทั้งการคลังบ่อย
ในหลายสาเหตุ ความสัมพันธ์นั้นเป็นวงจร สุขภาพทางด้านการเงินที่ไม่ดีนำมาซึ่งการก่อให้เกิดสุขภาพเกี่ยวกับจิตที่ไม่ดี ซึ่งทำให้เกิดสุขภาพทางด้านการเงินที่ห่วยลงเรื่อยฯลฯ แม้กระนั้นนักค้นคว้ายังสรุปเพราะว่าปัญหาเกี่ยวกับสุขภาพจิต อย่างเช่น สภาวะเซื่องซึม ความหนักใจ และก็โรคทางจิตบางแบบอย่าง มีลักษณะท่าทางที่จะเกิดขึ้นเมื่อบุคคลมีหนี้มากขึ้นสามเท่า
นอกเหนือจากนี้การวิเคราะห์ข้อมูลโดยบริษัทสินเชื่อเฉพาะบุคคล Payoff พบว่า 23 เปอร์เซ็นต์ของผู้ตอบแบบสอบถามด้านของสุขภาพด้านการเงินแถลงการณ์ว่ามีลักษณะเปลี่ยนไปจากปกติจากความตึงเครียดข้างหลังกำเนิดรอยแผล (PTSD) เนื่องจากว่าการคลังเฉพาะบุคคล ผู้ตอบแบบสำรวจกลุ่มนี้สารภาพความประพฤติที่ไร้เหตุผลหรือทำลายตัวเองโดยมีแรงกระตุ้นหลักจากความมุ่งมาดปรารถนาที่จะเลี่ยงปัญหาที่เกิดจากทางการคลังของพวกเขา
ความหมายในที่นี้มิได้เป็นเพียงว่าสุขภาพทางด้านการเงินที่ไม่ดีบางทีอาจก่อให้เกิดสุขภาพด้านจิตที่ไม่ดีได้ สิ่งที่จำเป็นกว่ามากมายเป็นตรรกะผกผัน: การดำเนินงานอย่างเป็นจริงเป็นจังเพื่อมั่นใจว่าสุขภาพทางด้านการเงินของพวกเรามีลัษณะทิศทางที่จะชำระเงินเงินปันผลในเชิงบวกให้กับสุขภาพด้านจิตของพวกเราเหมือนกัน
ขั้นตอนสำหรับเพื่อการจัดแจงกับความตึงเครียดทางด้านการเงิน
ถ้าการคลังของคุณทำร้ายจิตใจคุณ มีขั้นตอนที่คุณสามารถทำเป็นเพื่อลดเสียงดังรบกวน ทำสมาธิใหม่ และก็เริ่มทำเปลี่ยนในเชิงบวก
ค้นหาสิ่งที่จำเป็นที่สุดสำหรับคุณ
ถ้าหากการคลังของคุณทำให้ท่านร้อนใจ ก้าวแรกที่ดีจังๆแล้วเป็นการถอยหลังหนึ่งก้าว
“ใช้เวลาสำหรับในการตั้งเป้าหมายทางด้านการเงินของคุณอย่างเห็นได้ชัดรวมทั้งรู้เรื่องความนิยมของคุณ อีกทั้งในฐานะปัจเจกชนแล้วก็ครอบครัว” Maura Attardiผู้อำนวยการ MMI ของ Financial Wellness “แผนการที่ระบุช่วยทำให้พวกเรารู้เรื่องว่าความประพฤติการใช้จ่ายของพวกเราส่งเสริมพวกเราไปในแนวทางที่ถูกไหม ในขณะความนิยมของพวกเราช่วยทำให้พวกเราใคร่ครวญว่าจุดหมายของพวกเราเป็นจริงแล้วก็สื่อความหมายไหม นอกนั้น อาจมีค่าความนิยมที่ขัดแย้งกันในความเชื่อมโยงหรือครอบครัว ซึ่งอาจจะเป็นผลให้กำเนิดความเคร่งเครียดได้มาก แนวทางการทำให้ทุกๆอย่างอยู่ในแนวเดียวกันช่วยลดความเคร่งเครียด ลดความไม่ลงรอยกันระหว่างบุคคล และก็ทำให้การตัดสินใจทางด้านการเงินง่ายดายมากยิ่งขึ้นมากมาย”
คิดแผนแล้วก็ทำให้มันง่าย
ความเจริญรุ่งเรืองเพียงนิดหน่อยสามารถสร้างโลกที่ไม่เหมือนกันได้ เพียงแต่มีความคิดว่าสิ่งต่างๆกำลังเขยื้อนไปในแนวทางที่ดีสามารถลดความเคร่งเครียดแล้วก็สร้างความรู้สึกถูกใจที่มากขึ้นได้ เมื่อคุณกำหนดความนิยมรวมทั้งจุดหมายของคุณแล้ว รวมทั้งปล่อยจิตวิญญาณของคุณออกมาบางส่วน คุณก็เริ่มดำเนินการได้เลย สร้างแผนเพื่อช่วยทำให้คุณไปถึงเป้าหมาย ทำขั้นตอนให้เล็ก แจ้งชัด รวมทั้งมีเหตุผล เตรียมให้พร้อมสำหรับการบรรลุผลด้วยการผลิตชุดหลักเกณฑ์มาตรฐานที่ทำเป็นซึ่งจะเบาๆนำทางคุณไปสู่เป้าหมาย รวมทั้งอย่าลังเลที่จะฉลองความมีชัยของคุณ กระปรี้กระเปร่ากับทุกช่องที่คุณทำเครื่องหมาย! คุณอาจหางานอดิเรกซึ่งสามารถทำเงินให้กับคุณได้รวมทั้งสามารถพลาดเคลียด อย่างการเล่น PGSLOT เกมออนไลน์ที่จะช่วยคุณสร้างรายได้ รวมทั้งเพิ่มกระบวนการการหารายได้อีกทางของคุณ
