หน้าหลัก | แบบบ้านสร้างสุขใจ | ผลงานรับสร้างบ้าน | วัสดุ | ก่อสร้าง | สัญญา | แบบฟอร์มสร้างบ้าน | บอร์ด | ติดต่อสร้างสุขใจ |
ใช้สารให้รสหวานแทนน้ำตาลจะปลอดภัยไหม | |
ข้อมูลขององค์การอนามัยโลก แนะนำให้คนรับประทานน้ำตาลแค่วันละ 6 ช้อนชาหรือประมาณ 2 ช้อนโต๊ะ เท่านั้น แต่จากข้อมูลพบว่า คนไทยบริโภคน้ำตาลมากถึงวันละ 20 ช้อนชา เกินกว่าปริมาณแนะนำถึง 3 เท่า มีผลต่อระดับน้ำตาลและไขมันในเลือดสูง เสี่ยงเป็นทั้งโรคเบาหวาน หัวใจ และความดันโลหิตสูง และโรคอ้วน ทำให้หลายคนที่ต้องการลดน้ำหนัก แต่ติดรสชาติหวานอาจจะเลือกใช้สารให้ความหวานแทนน้ำตาล หรือในอุตสาหกรรมอาหารก็มีการใช้เพื่อลดแคลอรี่ในอาหาร แต่ยังคงรสชาติหวานที่คนชื่นชอบ ซึ่งจะมีผลอย่างไร ปลอดภัยต่อร่างกายหรือไม่ มีข้อมูลมาเล่าสู่กันฟังดังนี้ | |
ผู้ตั้งกระทู้ Tawan :: วันที่ลงประกาศ 2020-09-25 11:37:50 IP : 202.183.242.2 |
Copyright © 2010 All Rights Reserved. |