นมดีต่อกระดูกและฟัน แคลเซียมในนมช่วยให้กระดูกและฟันแข็งแรง เพิ่มความหนาแน่นของมวลกระดูก ลดความเสี่ยงต่อการเกิดโรคกระดูกพรุน ทั้งยังส่งเสริมในเรื่องส่วนสูงของลูกด้วย

 

นมดีต่อกล้ามเนื้อ โปรตีนในนมช่วยสร้างมวลกล้ามเนื้อรวมทั้งซ่อมแซมส่วนที่สึกหรอ แคลเซียมช่วยทำหน้าที่ในการยืดและหดตัวของกล้ามเนื้อ วิตามินดีช่วยลดการเกิดความผิดปกติของกล้ามเนื้อ

 

นมดีต่ออารมณ์ ในนมมีวิตามินบี 1 ช่วยบำรุงประสาท และหากเป็นนมอุ่นจะช่วยให้หลับสบายผ่อนคลายกล้ามเนื้อและเส้นประสาท 

 

นมดีต่อสุขภาพและสมอง ในนมมีสารอาหารครบทั้ง 5 หมู่ จึงมีความสำคัญมากต่อพัฒนาการทางร่างกายและสมองของเด็ก ช่วยสร้างภูมิต้านทานให้ลูกมีสุขภาพสมบูรณ์แข็งแรง แลคโตสซึ่งเป็นน้ำตาลในนมถูกนำไปใช้ในการเจริญเติบโตของสมอง พร้อมทั้งช่วยกระตุ้นระบบประสาทให้ตอบสนองได้รวดเร็ว

 

นมดีต่อผิวพรรณ กรดแลคติกในนมช่วยขจัดเซลล์ผิวเก่า พร้อมเสริมสร้างการเกิดผิวใหม่ที่มีความเรียบเนียนขึ้น มีกรดอะมิโนที่จำเป็นต่อการสร้างคอลลาเจน และนมวัวมีวิตามินบี 2 ช่วยในการทำงานของระบบเซลล์ผิวหนัง 

นมดีต่อระบบโลหิต โปรตีนบางชนิดในนมมีประโยชน์ต่อการสร้างเม็ดเลือดและกระดูก มีวิตามินและแร่ธาตุต่าง ๆ ช่วยสร้างและบำรุงเม็ดเลือดแดง เมื่อเกิดอุบัติเหตุหรือมีบาดแผลแคลเซียมในนมยังช่วยให้เลือดแข็งตัวเร็วขึ้นอีกด้วย

 

ประโยชน์ของนม ต่อเด็กวัยเรียนมีมากมายขนาดนี้ เพื่อสุขภาพที่ดีของลูกแล้วคุณแม่คนเก่งอย่าลืมมองหานมที่อร่อย ดื่มง่าย มีคุณค่าทางโภชนาการสูงให้ลูกรักได้ดื่มเป็นประจำ 

 

ไมโล uht เป็นนมพร้อมดื่มรสช็อกโกแลตมอลต์ที่เด็ก ๆ ชื่นชอบ เนื่องจากมีรสชาติอร่อย หอม เข้มข้น มีความกลมกล่อมด้วยส่วนผสมของนม โกโก้ และมอลต์ ไมโล uht หนึ่งกล่องให้โปรตีนสูงถึง 5,000 มิลลิกรัม มีพลังงานดีที่เหมาะสม ทั้งยังมีแคลเซียมสูง มีวิตามินและแร่ธาตุที่เป็นประโยชน์ เช่น วิตามินบี 12 บี 6 บี 2 วิตามินซี วิตามินดี ฟอสฟอรัส และธาตุเหล็ก มอลต์ซึ่งสกัดได้จากข้าวบาร์เลย์นั้นเป็นคาร์โบไฮเดรตเชิงซ้อนมีคุณสมบัติในการเปลี่ยนแป้งเป็นน้ำตาลอย่างช้า ๆ ค่อย ๆ ปล่อยพลังงานทำให้อิ่มท้องนานขึ้น โกโก้เป็นส่วนสำคัญในการสร้างความอร่อยเป็นเอกลักษณ์ทั้งกลิ่นหอมและรสชาติ มีทั้งสูตรปกติ สูตรน้ำตาลน้อยกว่า 30% และสูตรไม่มีน้ำตาลทราย อร่อยทุกสูตร ประโยชน์คับกล่อง ดื่มง่าย พกพาสะดวก ลูกรักมีความสุขเมื่อได้ดื่มนมรสชาติโปรด คุณแม่ก็มีความสุขเช่นกันเมื่อได้เห็นพัฒนาการที่ดีของลูกรัก ดังนั้นก็อย่าลืมศึกษาว่ากรดอะมิโน คืออะไร  และแตกต่างกับกรดอะมิโนจำเป็นหรือไม่ (เพิ่มเติม: https://www.milo.co.th/blog/กรดอะมิโนจำเป็น9ชนิดคืออะไร)

 

ที่มาข้อมูล

https://www.milo.co.th/blog/ประโยชน์ของนมวัว-milo-uht[

https://medthai.com/นม/

https://www.si.mahidol.ac.th/sidoctor/e-pl/articledetail.asp?id=1328

https://www.thaihealth.or.th/Content/46838-วัยเรียนบริโภคอาหารแบบไหนถึงจะดี.html