So Long cellulite!

 บอกลาปัญหาเซลลูไลต์กวนใจกันไปเลย ด้วยกรรมวิธีที่สามารถป้องกันและกำจัดได้ ด้วยตนเอง รวมถึงการดูแลโดยใช้กรรมวิธีทางการแพทย์อย่างล้ำลึกเพื่อให้เห็นผลเร็วทันใจ

บทความโดย pussy888 

วิธีลดเลือนเซลลูไลต์อย่างเห็นผล ก่อนอื่นต้องเข้าใจว่าเราไม่อาจกำจัดซลลูไลต์ทุกชนิดให้หมดไป แต่เราทำ ให้มันนุ่มลงได้เพื่อช่วยลดเลื่อนผิวตะปุ่มตะย่ำ ผิวจึงดูเนียนขึ้นกว่าเดิม

รักษาร่างกายให้ชุ่มชื่น เหตุผล ยิ่งร่างกายมีความซุ่มชื่นจากภายูใน มากเท่าไร เชลล์ผิวหนังจะฟอิ่มเอิบมากขึ้น เท่านั้น ส่งผลให้ผิวดูเรียบเนี่ยน นอกจากนี้ ยังช่วยขจัดสารพิษที่ละสมออกไปได้ด้วย วิธีทำ ดื่มน้ำมากๆ เป็นวิธีดีที่สุดที่จะทำให้ ร่างกายมีความซุ่มชื่นจากภายใน รวมทั้งใช้ มอยส์เจอร์ไรเซอร์เนื้อเข้มข้นด้วยสารบำรุง ก็จะช่วยเก็บความซุ่มชื่นของผิวหนังชั้นนอก และทำให้ผิวเรียบเนี่ยนนุ่มขึ้นด้วย ฟื้นฟูระบบไหลเวียนของเหลว เหตุผล ระบบไหลเวียนของเหลวในร่างกาย ต้องทำงานประสานกันอย่างถูกต้อง มิฉะนั้น อัตราการทำความสะอาดเลือดจะลดลงและ มีสารพิษสะสมนานขึ้นระบบเส้นเลือดฝอยมี หน้าที่ทำให้การไหลเวียนเลือดสม่ำเสมอ ส่วน ระบบต่อมน้ำเหลืองตรวจคุณภาพของเหลว ให้มีคุณภาพดีและช่วยขจัดสารพิษ ทั้งสอง ระบนี้ทำงานต่งกัน ระบบต่อมน้ำเหลืองจะ ถูกกระตุ้นจากการออกกำลังกาย การสัมผัส กับอุณหภูมิร้อนเย็น และการนวดกระตุ้นต่อม น้ำเหลืองบ้างจะทำให้มีการไหลเวียนที่ดีได้

วิธีทำ การออกกำลังกาย บริโภคอาหารที่มี คุณค่า แปรงผิวแบบแห้ง (Dry Brushing) และนวดกระตุ้นการทำงานของระบบต่อม น้ำเหลืองอย่างสม่ำเสมอ กระตุ้นดอลลาเจน เหตุผล เมื่ออายุมากขึ้นผิวจะเริ่มสูญเสีย คอลลาเจน เกิดการหย่อนคล้อยขาดความ กระชับ ทำให้ไขมันที่เคยล้อมรอบผนังเซลล์ มีขนาดใหญ่จนเห็นชัดเจนขึ้น ผิวกายก็จะดู เปลี่ยนรูปไปจากเดิม วีรีทำ วีธีเพิ่มการผลิตคอลลาเจนให้ผิวที่ดี ที่สุดก็คือการใช้เรตินอยด์ ไม่ว่าจะเป็นโลชั่น หรือครีมที่มีส่วนผสมของสาร ทั้งที่วางขาย ทั่วไปและที่ต้องใช้โดยแพทย์ผู้ชำนาญล้วนได้ ผลดีมีประสิทธิภาพแตกต่างไปตามปริมาณ และวิธีใช้ นอกจากนี้ยังมีการทำทรีตเมนต์ ด้วยการส่งความร้อนไปให้เส้นใยไฟเบอร์ของ คอลลาเจนที่ระดับชั้นของหนังแท้ (Dermis) ซึ่งเป็นวิธีที่เห็นผลดีได้ชัดเจนด้วยวิธีกระตุ้น คอลลาเจนนี้ ผิวที่บางลงก็จะเริ่มหนาขึ้น โอกาสที่เซลล์ไขมันจะไปกองตัวที่เนื้อเยื่อ พังผืดของผิวก็น้อยลง

แค่เลือกกินอาหารที่ถูกต้องก็ช่วยยับยั้งการก่อ ตัวของเซลลูไลต์ได้แล้ว อุดมด้วยโพแทสเซียมกับวิตามินซี และสำคัญคือสารโบรเมอเลน (Bromelain) ซึ่งจะช่วยเพิ่มการ ไหลเวียนของโลหิต นอกจาก สับปะรดแล้ว กล้วยก็เป็นผลไม้ ที่ให้ผลดีแบบเดียวกัน สับปะรด ดีมน้ำละอาดให้ได้อย่างน้อย วันละ 8 แก้วเพื่อผิวอิ่มเอิบขึ้น และช่วยอำพรางเซลลูไลต์ได้ นอกจากนี้น้ำยังช่วยให้ร่างกาย ขับของเสียออกไปได้ง่าย น้ำสะอาด ช่วยเพิ่มความยืดหยุ่นแข็งแรงให้ หลอดเลือดดำและเส้นเลือดฝอย ทำให้ระบบการไหลเวียนเลือดม ประสิทธิภาพดี ทั้งยังมีคุณสมบัติ ช่วยขับปัสสาวะและทำให้ร่างกาย ขับสารพิษที่สะสมได้ง่ายขึ้นด้วย แอสพารากัส มีสารดาทิชิน (Catechin) ซึ่งมี ผลระบุว่าช่วยป้องกันเส้นใย คอลลาเจนถูกทำลาย และเป็น สารที่จำเป็นเพื่อผิวหนาแน่น แข็งแรงและสุขภาพดี ชาเขียว อุดมด้วยสารต้านอนุมูลอิสระ ช่วยเพิ่มความแข็งแร่งให้เนื้อเยื่อ ผิวหนังที่อ่อนแอ ซึ่งเป็นลักษณะ ผิวที่ถูกโจมตีโดยเซลลูไลต์ได้ง่ย เมล็ดทานตะวัน