เรื่องราวเกี่ยวกับความเครียดในแต่ละวันส่งผลเสียต่อชีวิตของผู้คน ตั้งแต่สุขภาพกาย ไปจนถึงสุขภาพจิตและอารมณ์ที่ดีมักปรากฏอยู่ในสื่อต่างๆ แต่มีข่าวดีเกี่ยวกับประสบการณ์ความเครียดในชีวิตประจำวันตามวัย ผลจากการศึกษาวิจัยล่าสุดที่นำโดย David Almeida ศาสตราจารย์ด้านการพัฒนามนุษย์และการศึกษาครอบครัวที่ Penn State แสดงให้เห็นว่าจำนวนตัวสร้างความเครียดในแต่ละวันและปฏิกิริยาของผู้คนต่อตัวสร้างความเครียดในแต่ละวันจะลดลงตามอายุ การค้นพบ นี้ตีพิมพ์ในวารสาร มีบางอย่างเกี่ยวกับอายุที่เพิ่มขึ้นซึ่งนำไปสู่ความเครียดน้อยลง นี่อาจเป็นประเภทของบทบาททางสังคมที่เราเติมเต็มเมื่อเราอายุมากขึ้น ในฐานะคนหนุ่มสาว เราอาจเล่นกลมากขึ้น รวมถึงงาน ครอบครัว และบ้าน ซึ่งทั้งหมดนี้สร้างตัวอย่างความเครียดในชีวิตประจำวัน แต่เมื่อเราอายุมากขึ้น บทบาททางสังคมของเรา และแรงจูงใจเปลี่ยนไป ผู้สูง อายุ มักพูดถึงการใช้เวลาให้เกิดประโยชน์สูงสุดและสนุกกับเวลาที่มีอยู่ ผู้ตอบเข้าร่วมในการสัมภาษณ์ทางโทรศัพท์ที่ประเมินระดับความเครียดในแต่ละวันเป็นเวลาแปดวันติดต่อกัน การประเมินรายวันเหล่านี้ทำซ้ำในช่วงเวลาประมาณเก้าปี โดยจัดทำเป็นบันทึกรายวันตามยาวตลอด 20 ปี นักวิจัยสังเกตเห็นผลกระทบของความเครียดในแต่ละวันที่ลดลง ทั้งจากจำนวนตัวก่อความเครียดรายวันที่ผู้คนรายงาน ตลอดจนปฏิกิริยาทางอารมณ์ที่มีต่อพวกเขา ตัวอย่างเช่น คนอายุ 25 ปีรายงานว่ามีความเครียดเกือบ 50% ของวัน ขณะที่คนอายุ 70 ​​ปีรายงานว่ามีความเครียดเพียง 30% ของวัน