จากการศึกษาผู้ป่วยนอกของคลินิกสุขภาพจิต 245 ราย มีเพียงหนึ่งในสามเท่านั้นที่รายงานว่าผู้ให้บริการของพวกเขาพูดคุยกับพวกเขาบ่อยหรือตลอดเวลาเกี่ยวกับการออกกำลังกาย แต่การทำงานร่วมกับมืออาชีพ ไม่ว่าจะเป็นผู้ให้บริการด้านสุขภาพจิตเทรนเนอร์ส่วนตัวหรือการผสมผสานบางอย่าง เป็นสิ่งสำคัญที่จะทำให้คุณมีความรับผิดชอบต่อกิจวัตรประจำวัน ผู้เขียนการศึกษา แครอล แจนนีย์ผู้ช่วยศาสตราจารย์ด้านระบาดวิทยาที่ Michigan State University และดร.มาร์เซีย วาเลนสไตน์ แหล่งที่มา ภาวะซึมเศร้า กล่าวศาสตราจารย์กิตติคุณด้านจิตเวชศาสตร์แห่งมหาวิทยาลัยมิชิแกน