ผู้ใหญ่หลายคนพบว่าเป็นการยากที่จะพัฒนามิตรภาพ เพื่อน ใหม่หรือการรักษามิตรภาพที่มีอยู่ มิตรภาพอาจมีความสำคัญรองลงมาจากลำดับความสำคัญอื่นๆ เช่น การทำงานหรือการดูแลลูกๆ หรือพ่อแม่ที่แก่ชรา คุณและเพื่อนๆ อาจแยกทางกันเนื่องจากการเปลี่ยนแปลงในชีวิตหรือความสนใจของคุณ หรือบางทีคุณอาจย้ายไปยังชุมชนใหม่และยังไม่พบวิธีพบปะผู้คนการพัฒนาและรักษามิตรภาพที่ดีต้องใช้ความพยายาม อย่างไรก็ตามมิตรภาพที่สนุกสนานและความสะดวกสบายสามารถมอบให้ได้ทำให้การลงทุนนั้นคุ้มค่าจำนวนเพื่อนที่ดีต่อสุขภาพคืออะไรคุณภาพมีความสำคัญมากกว่าปริมาณ แม้ว่าการปลูกฝังเครือข่ายเพื่อนและคนรู้จักที่หลากหลายอาจเป็นการดี แต่คุณอาจรู้สึกถึงความเป็นเจ้าของและความเป็นอยู่ที่ดีมากขึ้นโดยการหล่อเลี้ยงความสัมพันธ์ที่ใกล้ชิดและมีความหมายซึ่งจะคอยช่วยเหลือคุณตลอดมา