รู้สึกเหนื่อยตลอดเวลา นอนหลับไม่สนิท ไม่อยากอาหารหรือมีความต้องการทางเพศ ปวดเมื่อยตามร่างกายต่างๆอาการ  ของโรคซึมเศร้ามีตั้งแต่เล็กน้อยไปจนถึงรุนแรง ในระดับที่รุนแรงที่สุด คุณอาจรู้สึกจิตใจต่ำอย่างต่อเนื่อง ในขณะที่ภาวะซึมเศร้าอย่างรุนแรงอาจทำให้คุณรู้สึกอยากฆ่าตัวตาย ทำให้ชีวิตนั้นไม่มีค่าควรแก่การมีชีวิตอยู่อีกต่อไปคนส่วนใหญ่รู้สึกเครียด วิตกกังวล หรืออารมณ์ตกต่ำ  ในช่วงเวลาที่ยากลำบาก อารมณ์ต่ำอาจดีขึ้นหลังจากช่วงเวลาสั้น ๆ แทนที่จะเป็นสัญญาณของภาวะ ซึมเศร้า สิ่งสำคัญคือต้องขอความช่วยเหลือจาก GP หากคุณคิดว่าคุณอาจเป็นโรคซึมเศร้าหลายคนรอเป็นเวลานานก่อนที่จะขอความช่วยเหลือจากโรคซึมเศร้า แต่ทางที่ดีอย่ารอช้า ยิ่งคุณพบแพทย์เร็วเท่าไหร่คุณก็ยิ่งสามารถฟื้นตัวได้เร็วเท่านั้นโรคซึมเศร้าเกิดจากอะไรบางครั้งก็มีอาการซึมเศร้า เหตุการณ์ที่เปลี่ยนแปลงชีวิต เช่น การสูญเสีย การตกงาน หรือการให้กำเนิดบุตร อาจนำมาซึ่งเหตุการณ์ดังกล่าวผู้ที่มีประวัติครอบครัวเป็นโรคซึมเศร้ามักจะประสบกับภาวะซึมเศร้าด้วยตนเอง แต่คุณยังสามารถรู้สึกหดหู่ได้โดยไม่มีเหตุผลที่ชัดเจน