กล้ามเนื้อมีน้ำหนักมากกว่าไขมันเพราะมันหนาแน่นกว่าJoel Seedman, Ph.D. กล่าว นักสรีรวิทยาประสาทและกล้ามเนื้อและเจ้าของ Advanced Human Performance ในซูวานี รัฐจอร์เจีย หากคุณถือกล้ามเนื้อเพียงกำมือเดียว ก็จะมีน้ำหนักมากกว่าไขมันเพียงกำมือ น้ำหนัก เพราะทางเทคนิคแล้วคุณมีเนื้อเยื่อที่เล็กกว่าอยู่ในมือ