อาการเหล่านี้มาจากแลคโตสที่ไม่ได้ย่อยในลำไส้ใหญ่ของคุณ อาหารจะใช้เวลาประมาณหกถึง 10 ชั่วโมงในการไปถึงลำไส้ใหญ่ของคุณหลังจากที่คุณกินเข้าไป แลคโตส และอีก 24-36 ชั่วโมงหลังจากนั้นจึงจะเดินทางผ่านลำไส้ใหญ่ของคุณ ดังนั้นอาการของคุณอาจเกิดขึ้นหนึ่งหรือสองวันหลังจากที่คุณกินแลคโตส