หน้าหลัก | แบบบ้านสร้างสุขใจ | ผลงานรับสร้างบ้าน | วัสดุ | ก่อสร้าง | สัญญา | แบบฟอร์มสร้างบ้าน | บอร์ด | ติดต่อสร้างสุขใจ |
จะเกิดอะไรขึ้นถ้าคุณกินอาหารกลางวันระหว่างวิ่ง? | |
ถ้าคุณไม่กินนานเกินไป คุณมีแนวโน้มที่จะกินมากเกินไปในโอกาสต่อไป สิ่งนี้เรียกว่า "ผลนรก" การงดมื้อกลางวันจะตามทันคุณและอาจทำให้คุณควบคุมการกินและน้ำหนักได้ยากขึ้น นั่งที่สถานีรถไฟทุกแห่งในเวลาอาหารกลางวันและคุณจะเห็นผู้คนกำลังกินอยู่ อาหารกลางวัน หากคุณกินอาหารกลางวันระหว่างวิ่ง คุณจะสร้างความขัดแย้งในร่างกายของคุณระหว่างการย่อยอาหารและการเคลื่อนไหวกล้ามเนื้อที่จำเป็นในการออกกำลังกาย สิ่งนี้ทำให้เลือดไหลออกจากลำไส้ไปยังกล้ามเนื้อของขาและแขน และอาจทำให้อาหารไม่ย่อย เจ็บปวด และท้องอืด เนื่องจากอาหารที่รับประทานไม่ถูกย่อยอย่างเหมาะสม | |
ผู้ตั้งกระทู้ 222 :: วันที่ลงประกาศ 2023-04-17 14:19:05 IP : 179.48.249.237 |
Copyright © 2010 All Rights Reserved. |