อย่าสับสนระหว่างผู้ดำเนินรายการกับผู้ไกล่เกลี่ย ผู้ไกล่เกลี่ยจะอธิบายกระบวนการที่เกี่ยวข้องกับตัวแปรสองตัวและผู้ดำเนินรายการจะส่งผลต่อความเข้มแข็งและทิศทางของความสัมพันธ์ ตัวแปรผู้ดำเนินรายการกับผู้ไกล่เกลี่ย ดัดแปลงมาจาก Bhandari, 2021. [2] ผลลัพธ์ การออกกำลังกายเป็นประจำทำให้ความเหนื่อยล้าลดลงเล็กน้อย ระดับพลังงานเพิ่มขึ้นเล็กน้อยถึงปานกลาง และความมีชีวิตชีวาเพิ่มขึ้นปานกลาง การวิเคราะห์ของผู้ดำเนินรายการชี้ให้เห็นว่าการปรับปรุงที่ดีขึ้นเป็นผลมาจากสิ่งต่อไปนี้ ความเข้มข้นของการออกกำลังกายที่สูงขึ้น (สำหรับผลลัพธ์ทั้งหมด) แอโรบิค การผสมผสานระหว่างการออกกำลังกายแบบมีแรงต้านและแอโรบิก (เพื่อพลังงานและความมีชีวิตชีวา) ระยะเวลาการออกกำลังกายรวมและระยะเวลาการแทรกแซงนานขึ้น (สำหรับความเหนื่อยล้า) การวิเคราะห์ยังชี้ให้เห็นว่าสถานะสุขภาพของผู้เข้าร่วมสามารถกลั่นกรองผลกระทบของการออกกำลังกายเป็นประจำต่อความมีชีวิตชีวาได้ โดยที่ผู้ที่เป็นมะเร็งอาจได้รับประโยชน์น้อยกว่าประชากรอื่นๆ ผู้ที่เป็นโรคปลอกประสาทเสื่อมแข็งและโรค fibromyalgia ได้รับการแนะนำให้เป็นกลุ่มที่เหมาะสมที่สุดที่จะได้รับประโยชน์จากการออกกำลังกาย ประเภทของเงื่อนไขการควบคุมไม่ใช่ตัวกลั่นกรองที่มีนัยสำคัญ