ในเช้าวันจันทร์ Sarah Isenberg เริ่มต้นวันทำงานของเธอด้วยการเข้าสู่เซสชัน Zoom เวลา 9:30 น. กับกลุ่มคนแปลกหน้า ตลอดสามชั่วโมงต่อมา พวกเขาทำงานเคียงข้างกันในความเงียบเป็นส่วนใหญ่ หยุดพักทุกๆ ชั่วโมงหรือมากกว่านั้นเพื่อยืดกล้ามเนื้อร่วมกันหรือหายใจเข้าลึกๆยินดีต้อนรับสู่โลกของเลี้ยงเด็ก "พี่เลี้ยงเด็กเพิ่มผลผลิต" "เพื่อนบัญชี" และ "พี่เลี้ยงผัดวันประกันพรุ่ง" — บริการแบบชำระเงินที่จะคอยติดตามคุณตามระยะเวลาที่กำหนดเพื่อช่วยให้คุณทำงานให้เสร็จ Isenberg เป็นสมาชิกหนึ่งเดือนกับ Caveday ซึ่งเป็นหนึ่งในบริการดังกล่าว ท่ามกลางเครื่องมือเพิ่มประสิทธิภาพที่หลากหลาย มีเซสชัน "ถ้ำ" ที่เน้นเชิงลึก ซึ่งราคาระหว่าง $30 ถึง $40 ต่อเดือน คุณสามารถสมัครใช้งานรายการสิ่งที่ต้องทำเป็นเวลาหนึ่งถึงสามชั่วโมงต่อครั้ง

"ในระดับพื้นฐาน พี่เลี้ยงเด็กคือคนที่มีบทบาทเป็นบุคคลที่พูดว่า "ก้าวต่อไป"" เจเรมี เรดลีฟ ผู้ร่วมก่อตั้ง Caveday กล่าวกับ CNBC Make It

Redleaf เปรียบเทียบประสบการณ์ในถ้ำกับคลาสออกกำลังกายหรือเทรนเนอร์ แต่แทนที่จะฝึกกล้ามเนื้อ คุณจะได้ฝึกสมาธิ

Isenberg โค้ชด้านสุขภาพที่ทำงานอิสระในบอสตัน กล่าวว่าเธอสมัครเข้าถ้ำเป็นเวลา 3 ชั่วโมงเกือบทุกวันทำงาน และตอนนี้เป็นวิธีหลักในการทำงานของเธอให้สำเร็จ เธอไม่ได้อยู่คนเดียว