ชา กุหลาบมีวิตามินซีสูงซึ่งเป็นหนึ่งในวิตามินที่สำคัญที่สุดในร่างกายของเรา เป็นส่วนสำคัญของระบบภูมิคุ้มกันของเราเนื่องจากช่วยกระตุ้นการผลิตเซลล์เม็ดเลือดขาวและทำหน้าที่เป็นสารต้านอนุมูลอิสระ ช่วยลดความเครียดจากปฏิกิริยาออกซิเดชันได้อย่างมีประสิทธิภาพ นอกจากนี้ยังช่วยในการผลิตคอลลาเจนซึ่งเป็นโปรตีนที่จำเป็นต่อสุขภาพผิวและเส้นผม ช่วยให้นอนหลับสบายตลอดทั้งคืน คุณสมบัติในการระงับประสาทตามธรรมชาติของการแช่ดอกกุหลาบทำให้เป็นเครื่องดื่มที่ยอดเยี่ยม หลังจากข้ามคืน ช่วยลดการอักเสบ ลดความเครียด และควบคุมฮอร์โมนที่เกี่ยวข้องกับจังหวะ Circadian และรูปแบบการนอนหลับ หากคุณมีอาการนอนไม่หลับ หรือรบกวนการนอนหลับเป็นประจำ ให้ลองดื่มดอกกุหลาบก่อนเข้านอน คุณสมบัติต้านเชื้อแบคทีเรียของ ชากุหลาบ  ออกฤทธิ์อย่างรวดเร็วต่อการติดเชื้อใน ระบบ ทาง เดินอาหารหรือลำไส้ สามารถช่วยปรับสมดุลของจุลินทรีย์ในลำไส้ และบรรเทาอาการทางเดินอาหาร เช่น ท้องผูกตะคริว ท้องอืด หรือท้องเสีย ดังที่กล่าวไปแล้ว การชงดอกกุหลาบสามารถทำหน้าที่เป็นยาระบายได้ โดยเฉพาะอย่างยิ่งหากคุณดื่มมากกว่า 3 ถ้วยต่อวัน ดื่มชากุหลาบในปริมาณที่พอเหมาะและติดตามดูว่าร่างกายตอบสนองอย่างไรเมื่อคุณเริ่มดื่มเครื่องดื่มนี้เป็นครั้งแรก