ทำไมคุณไม่ควรลดน้ำหนักขณะตั้งครรภ์ เป็นเรื่องยากที่การลดน้ำหนักในระหว่างตั้งครรภ์จะเป็นประโยชน์ โดยปกติแล้ว อันตรายที่การลดน้ำหนักมีต่อลูกน้อยของคุณมีมากกว่าประโยชน์ของการลดน้ำหนัก อย่างไรก็ตาม สิ่งสำคัญคือต้องเข้าใจผลกระทบของการมีน้ำหนักเกินที่อาจมีต่อ หญิงตั้งครรภ์ ตามที่ ACOG ชี้ให้เห็น การมีน้ำหนักเกินจะเพิ่มความเสี่ยงในการให้กำเนิดทารกที่มีความพิการแต่กำเนิด (รวมถึงความบกพร่องของหัวใจและหลอดประสาท) และการคลอดก่อนกำหนด อาจทำให้การตรวจวินิจฉัยที่ทำในขณะตั้งครรภ์ เช่น อัลตราซาวนด์และการวัดอัตราการเต้นของหัวใจทารกทำได้ยากขึ้น สามารถเพิ่มความเสี่ยงในการมีทารก "ตัวโตกว่าปกติ" ซึ่งทำให้การคลอดบุตรยากขึ้นและเพิ่มโอกาสในการผ่าคลอด ในที่สุด การมีน้ำหนักเกินสามารถเพิ่มความเสี่ยงของการตายคลอด 1