ความต้องการรายวัน ความต้องการในแต่ละวันไม่เหมือนกันสำหรับทุกคน ผู้ชายเผาผลาญพลังงานได้มากกว่าผู้หญิง และผู้หญิงอาจต้องการสารอาหารที่แตกต่างกันมากกว่า ตัวอย่างเช่น เมื่อผู้หญิงให้นมบุตร คุณค่าทางโภชนาการ การแสดงความต้องการรายวันที่ CodeCheck จะแสดงค่าไกด์โดยเฉลี่ย ดังนั้น ผู้หญิงที่เป็นผู้ใหญ่จึงต้องการพลังงานประมาณ 2,000 แคลอรี่ต่อวัน ค่านี้ครอบคลุมโปรตีนประมาณ 45 กรัม คาร์โบไฮเดรต 230 กรัม และไขมัน 73 กรัม เพื่อความเรียบง่าย จนถึงตอนนี้ข้อกำหนดรายวันมีให้สำหรับผู้หญิงที่เป็นผู้ใหญ่เท่านั้น สำหรับผู้ชายที่เป็นผู้ใหญ่ค่าจะมากกว่าเล็กน้อย (ค่าความร้อน 2550 กิโลแคลอรี, โปรตีน 55.5 กรัม, คาร์โบไฮเดรต 290 กรัม, ไขมัน 92.5 กรัม)