ทำความสะอาดอย่างระมัดระวัง สิ่งสำคัญอย่างยิ่งคือต้องทำความสะอาดตัวเองอย่างเหมาะสมและอย่างเบามือตามการเคลื่อนไหวของลำไส้ ใช้เฉพาะกระดาษชำระที่ไม่ใส่น้ำหอมและไม่แต่งสี และลองใช้กระดาษทิชชู่ชุบน้ำหมาดๆ ก่อนเช็ดทุกครั้ง กระดาษชำระบางประเภทมีความอ่อนนุ่มกว่ากระดาษชำระชนิดอื่นๆ และกระดาษเช็ดหน้าบางชนิดมีครีมให้ความชุ่มชื้น ซึ่งคุณอาจรู้สึกผ่อนคลายมากกว่า การใช้ทิชชู่เปียกแบบล้างทำความสะอาดได้ชุบน้ำหมาดๆ อาจเพิ่มความสบายในการทำความสะอาด อาบน้ำ Sitz ริดสีดวง นี่คือประเภทของการอาบน้ำบำบัดที่เกี่ยวข้องกับการนั่งในน้ำอุ่นโดยยกเข่าขึ้น น้ำอุ่นช่วยลดความเจ็บปวดและเพิ่มการไหลเวียนของเลือดไปยังบริเวณนั้น สิ่งนี้จะช่วยให้เส้นเลือดที่บวมหดตัวและส่งเสริมการรักษา การเติมดีเกลือลงในน้ำอาบอาจช่วยได้เช่นกัน