ReadyPlanet.com


หลีกเลี่ยงอาหารรสหวานจัด เค็มจัด


 พยายามหลีกเลี่ยงการเติมเครื่องปรุงต่างๆ เช่น น้ำตาล เกลือ น้ำปลา โดยปกติคนเราสามารถบริโภค น้ำตาลไม่เกิน 6 ช้อนชาต่อวัน และ เกลือควรไม่เกิน 1 ช้อนชาต่อวัน เรามาเริ่มลดอาหารเค็มจัด หวานจัด เพื่อสุขภาพที่ดีและอายุที่ยืนยาวกันดีกว่า

ที่มาจาก > 918kiss  สล็อต



ผู้ตั้งกระทู้ likelike :: วันที่ลงประกาศ 2020-11-28 16:56:33 IP : 183.88.86.43


แสดงความคิดเห็น
ความคิดเห็น *
ผู้แสดงความคิดเห็น  *
อีเมล 
ไม่ต้องการให้แสดงอีเมล



Copyright © 2010 All Rights Reserved.